Силсилаи MND FENEL PLESS PARSER MESSER MESSER MESSERS МО МОДАРИ МО МЕДИҲАНД.
Curl-PUST-PARL-PALL: Нархи осон имкон медиҳад, ки муштараки зону бо матни механикаи дурусти машқҳои мувофиқро ба даст орад. Пойафзоли ғалтаки пойафзолро тағир медиҳад Он аз як нишона иборат аст, ки варзишгарон ба поён фаромада, рӯ ба поён фаромада, рӯяш ба болои пошнаи варзишгарон мувофиқ аст. Ин саҳна муқобилиятро чун варзишгар ба даст меорад, аз зонуҳо хам мешавад, то пойҳоро ҷӯед ва поймол кунед
Мушаки ибтидоӣ, ки аз ҷониби пойҳои пойҳо хароб шудааст Вақте ки шумо ба забонҳои худ рафта истодаед, барои дастгирии гузариш дар муқовимат фаъол карда мешаванд. Ҳам дучояҳои гӯсола ва шинаҳои гӯсола барои дастгирии hurstrings дар пойҳо ва камарасозӣ фаъоланд.
1. Силсилаи табақҳо метавонанд мувофиқи эҳтиёҷоти гуногуни машқҳои гуногуни худ пораҳои гуногунро иваз кунанд, ки метавонад ба ниёзҳои одамони гуногун қонеъ карда шавад.
2. Тасмимҳо: Пойафзолҳои ғалтаки ғилдиракҳо зуд ва ба осонӣ ба ҳар гуна дарозии пои корбар мувофиқат мекунанд.
3. Тарҳрезии тахт: Пойгоҳи кунҷӣ мавқеи мувофиқро таъмин мекунад, стрессро ба қафо кам кунед.