Таҷҳизоти фитнеси хонагӣ, мошини машқҳои маъмули кардио, мошини қайиқронӣ, MND-CC08, қайиқронӣ бо ҳавои қатшаванда

Мошини қаиқронӣ бо муқовимат ба шамол метавонад мушакҳои пой, камар ва тамоми баданро машқ диҳад. Пойҳоро лоғар кунед, ки ба таъсири дастгоҳи давидан + дастгоҳи эллиптикӣ + тахтаи мушакҳои шикам баробар аст. Машқи нишаста метавонад муддати тӯлонӣ бе осеб дидани зонуҳо идома ёбад.

фоида:

1. Қайиқронӣ метавонад қобилияти шушҳоро барои таъмини оксиген самаранок афзоиш диҳад.

2. Мошини қайиқронӣ метавонад қобилияти мубодилаи моддаҳои асосиро беҳтар кунад ва сӯхтан ва раҳо кардани равғанҳои баданро мусоидат кунад.

3. Қувваи мошини қайиқронӣ худ аз худ идора карда мешавад ва бехатарӣ баландтар аст.