MND-C83B Ин буғумҳои танзимшаванда намуди зебо дорад ва вазни метавонад бо пахшкунии тугмаи поёнтар ислоҳ карда шавад. Битплеллҳои бегона ба гантелҳои анъанавӣ хеле монанданд. Онҳо дастак дар мобайн ва вазнҳо дар паҳлӯ доранд. Тафовут мехоҳад, ки механизми тағирёбанда бошад - гантелҳои танзимшаванда ба шумо имкон медиҳанд, ки вазни зараровари дар бораи қувват ва кондитсионер гузаред.
Диапазони машқҳо, ки шумо бо буғумҳои танзимшаванда кор карда метавонед, хеле динамикӣ аст. Чизе аз curls biep барои афзоиши қувваи корпартоӣ, гантелҳо дастгирии фавқулодда барои зиёни зиёд фароҳам меоранд. Машқҳои ҷуфт бо хӯрдани солим хеле муҳим аст, вақте ки он ба қувват ва конверсия меравад.
1. Вазни ин гантелҳои танзимшаванда аз 2,5 кг то 25 кг зиёд карда мешавад.
2 бошад. Барои дақиқ кардани вазни зарурӣ, аввал тугмаро пахш кунед, пас ба ҳар як ҷевон фурӯзон кунед, то вазни заруриро бо миёнаҷо кунед ва он гоҳ гузаришро озод кунед. Сипас танҳо дастакро рост кунед ва дастакро аз вазни интихобшуда бо пой ҷудо кунед. Лутфан таваҷҷӯҳ кунед, ки 2.5kg вазни дастак бе ягон муқобил аст.
3. Думбелс ва вазнҳои гантелҳо симметрӣ мекунанд, бинобар ин шумо метавонед як канори дастакро ба корбари худ нишон диҳед, то даме ки ҳарду ҷониб вазни якхеларо интихоб мекунанд.