MND-C83B Ин гантели танзимшаванда намуди зебо дорад ва вазнро бо пахш кардани тугмаи зер танзим кардан мумкин аст. Гантелҳои танзимшаванда ба гантелҳои анъанавӣ хеле монанданд. Онҳо дар мобайн даста ва дар паҳлӯ вазн доранд. Фарқият дар механизми тағир додани вазн хоҳад буд - гантелҳои танзимшаванда ба шумо имкон медиҳанд, ки вазнро ҳангоми ҳаракат барои қувват ва мувозинат иваз кунед.
Доираи машқҳое, ки шумо метавонед бо гантели танзимшаванда анҷом диҳед, хеле динамикӣ аст. Гантелҳо аз машқҳои бисепс то баланд бардоштани қувваи кардио, барои аз даст додани вазн дастгирии беназир фароҳам меоранд. Якҷоя кардани машқҳо бо ғизои солим ҳангоми қувват ва тавозун хеле муҳим аст.
1. Вазни ин гантели танзимшаванда аз 2,5 кг то 25 кг зиёд карда мешавад.
2. Барои интихоби дақиқи вазни зарурӣ, аввал тугмаро пахш кунед, сипас ягон тугмаи яктарафа гардонед, то вазни заруриро бо миёна мувофиқат кунад ва сипас тугмаро раҳо кунед. Сипас, дастаро ба боло рост кунед ва дастаро аз вазни интихобшуда бо поя ҷудо кунед. Лутфан, дар хотир доред, ки 2,5 кг вазни даста бидуни ягон вазни муқобил аст.
3. Дастаки гантелҳо ва вазнҳо симметрӣ мебошанд, аз ин рӯ шумо метавонед як нӯги дастаро ба сӯи корбар равона кунед, ба шарте ки ҳарду нӯг вазни якхеларо интихоб кунанд.