Туфангчаи массаж, ки онро асбоби таъсири амиқи миофассиалӣ низ меноманд, як асбоби барқарорсозии бофтаҳои нарм аст, ки бо ёрии таъсири басомади баланд бофтаҳои нарми баданро ором мекунад. Туфангчаи фассия аз муҳаррики махсуси дохилии худ барои ҳаракат додани "сари туфанг" истифода мебарад ва ларзиши басомади баландро барои таъсир ба мушакҳои амиқ ба вуҷуд меорад, шиддати маҳаллии бофтаҳоро коҳиш медиҳад, дардро сабук мекунад ва гардиши хунро беҳтар мекунад.
Дар машқ, истифодаи таппончаи фассияро метавон ба се қисм тақсим кард: гармкунӣ пеш аз машқ, фаъолсозӣ ҳангоми машқ ва барқароршавӣ пас аз машқ.
Шиддати мушакҳо, ҷамъшавии кислотаи лактикӣ ва гипоксия пас аз машқ, махсусан пас аз машқҳои аз ҳад зиёд, мушакҳо хеле сахт мешаванд ва барқарор кардани онҳо мустақилона душвор аст. Қабати берунии мушакҳои инсон бо қабати фассия печонида мешавад, то нахҳои мушакҳо метавонанд дар самти мураттаб кашиш хӯранд ва ба ҳолати беҳтари функсионалӣ ноил шаванд. Пас аз машқҳои аз ҳад зиёд, мушакҳо ва фассия васеъ ё фишурда мешаванд, ки боиси дард ва нороҳатӣ мегардад.
