Дасти артикулятсия зарурати танзимро аз байн мебарад ва ба корбарон имкон медиҳад, ки дар шакли ба намуди бадан ё афзалияти ҳаракати онҳо мувофиқтар ҳаракат кунанд.
Дастҳои гардиши гардишкунанда имкон медиҳанд, ки машқҳои гуногунро аз curl гантел то curl гурз гузоранд.
дарозии бозу ва болиштҳои оринҷ маълумотро барои нигоҳ доштани мавқеи пайвастаи оринҷ таъмин мекунанд.