FB Series Shoulder Press аз қафои пастшавиро бо курсии танзимшаванда истифода баред, то баданро беҳтар мӯътадил созад ва ҳангоми мутобиқ шудан ба корбарони андозаҳои гуногун. Пахши китф яке аз беҳтарин машқҳо барои мустаҳкам кардани китфҳо ва пушти болоии шумост. Бузургтарин манфиатбахши фишори китф қисми пеши мушакҳои китфи шумост (дельтоидҳои пешина) аммо шумо инчунин дельтоидҳо, трицепсҳо, трапецияҳо ва устухонҳои худро кор карда истодаед.