Пресси амудӣ як мошини фитнесест, ки хати собит ҳаракатро таъмин мекунад ва ба мушакҳои сандуқ тамаркуз мекунад. Мошин дорои ду панҷараи сахтест, ки ба баландии сандуқ мебароянд ва ба шумо имкон медиҳанд, ки бо ҳаракати монанд ба қаиқронӣ ба берун пахш кунед ва муқовимати танзимшавандаро таъмин кунед. Пресси амудии сандуқ доираи маҳдуди ҳаракатро таъмин мекунад, ки онро барои шурӯъкунандагон интихоби хубе месозад, ки қувват мебахшанд. Он инчунин метавонад барои омӯзиши махсуси варзишӣ барои баскетбол ва омӯзиши ноҳиявӣ муфид бошад.