MND-FB33 Street Stream Statch Statch Store Story Teminoy Tement Tement Tectiout Averears Tements

MND фитнес Fus PIN PIN SEM SELLESS SELDESS аст. MND-FB33 Камидани дароз машқи дароз аст, ки дар маҷмӯъ, дар маҷмӯъ, disi latissimus мушакҳои қафо мебошад. Ин мушакҳо дар қафои поёнӣ сар мешавад ва дар кунҷ ба қафои болоӣ медарояд, ки дар он ҷо зери майдони китҳо хотима меёбад. Ҳар вақт, ки шумо кашед ё дигар вазн ба бадани худ, шумо ин мушакро фаъол мешавед. Лотерҳои хуб муайяншуда ба шакли "v". Он инчунин мушакҳои дастӣ ва мушакҳои болоӣ, чун бикепс ва трикусҳо барои ин машқҳои динамикӣ мебошанд. Курси эргономикӣ ва ҷойҳо ба таври ғайримуқаррарӣ барои дастгирии сутуни сутунмӯҳра шудаанд ва ба шумо дар қабули мавқеи дуруст дар вақти машқ кӯмак мекунанд. Шакли васеъ, бароҳат, корбарони калонтар мебошад. Ин ба корбар имкон медиҳад, ки ба даст орад ва каме вақт лозим аст. Курси эреномикӣ зарурати танзими баландии нишастро бартараф мекунад ва мавқеи оғози вазнро ба осонӣ аз мавқеи нишаст ба осонӣ дастрас мекунад.

Мундариҷаи 1.Он таъмин намояд пайдарпаии ҷунбиши табиӣ.
2.Гудҳо ва плитаҳои пойҳо барои корбарони тамоми андозаҳои бадан.
Интихоби вазн аз мавқеи нишаст.