Тренери силсилаи MND-FB тарҳи биомеханикиро қабул мекунад, корбарон метавонанд раванди ҳаракати ҳамвор ва абрешими онро ҳангоми машқ бештар эҳсос кунанд, то ҳар як мушак пурра дароз карда шавад.
Шарҳи мухтасари машқҳо:
Вазни дурустро интихоб кунед. Болишти нишастро тавре танзим кунед, ки тахтаи рон ронро дар ҷои худ нигоҳ дошта тавонад. Қисми болоии баданатонро рост нигоҳ доред, дастро бо ҳарду даст нигоҳ доред ва қомати худро барқарор кунед. Дастро дароз кунед, оринҷро каме хам кунед. Оҳиста дастро то манаҳ кашед. Оҳиста ба ҳолати ибтидоӣ баргардед. Қомати дурустро нигоҳ доред, сутунмӯҳра ҳолати табиии худро нигоҳ медорад. Аз кашидани даста ба пушти гардан худдорӣ кунед. Ҳангоми бардоштани бори вазнин барои тавлиди қувва аз ларзиши бадан худдорӣ кунед.
Нишонаҳои марбут ба машқ дастурҳои зина ба зина дар бораи мавқеи бадан ва ҳаракатро пешниҳод мекунанд. Ҳамчун як услуби нави MND, силсилаи FB пеш аз пайдо шудан дар назди мардум борҳо бодиққат тафтиш ва сайқал дода шудааст, ки дорои функсияҳои пурра ва нигоҳдории осон мебошад. Барои машқкунандагон, самти илмӣ ва сохтори устувори силсилаи FB таҷрибаи пурраи омӯзиш ва иҷрои онро таъмин мекунад; барои харидорон, нархи дастрас ва сифати устувор асоси силсилаи FB-и беҳтарин фурӯшро фароҳам меорад.
Хусусиятҳои маҳсулот:
1. Ҳолати муқобили вазн: Найчаи калони пӯлоди шакли D-ро ҳамчун чаҳорчӯба қабул мекунад, андоза 53 * 156 * T3 мм аст.
2. Қисмҳои ҳаракат: Найчаи чоркунҷаро ҳамчун чаҳорчӯба қабул мекунад, андозааш 50 * 100 * T3 мм аст.
3. Андоза: 1644*1472*1850мм.
4. Вазни стандартии муқобил: 100K.