Кроссовери кабелӣ як дастгоҳи бисёрфунксионалӣ мебошад, аз ҷумла кроссовери кабелӣ, пулк-ап, бисепс ва трисепс. Он асосан мушакҳои делтоидӣ, ромбоидӣ, трапеция, бисепс, инфраспинатус, брахиорадиалис, трапеция | экстензори болоии дастро машқ медиҳад. Кроссовери кабелӣ як ҳаракати изолятсия аст, ки барои сохтани мушакҳои калонтар ва қавитари сина аз як маҷмӯи кабел истифода мебарад. Азбаски он бо истифода аз шкивҳои танзимшаванда анҷом дода мешавад, шумо метавонед қисмҳои гуногуни синаи худро бо гузоштани шкивҳо дар сатҳҳои гуногун ҳадаф қарор диҳед. Он дар машқҳои болоии бадан ва сина, ки ба сохтани мушакҳо нигаронида шудаанд, маъмул аст, аксар вақт ҳамчун пеш аз ихроҷ дар аввали машқ ё ҳаракати ниҳоӣ дар охир. Он аксар вақт дар якҷоягӣ бо дигар прессҳо ё флайҳо барои ҳадаф гирифтани сина аз кунҷҳои гуногун истифода мешавад.