Силсилаи MND-FD LongPull як дастгоҳи мустақили миёнаравӣ мебошад. Пойафзолҳо барои ҷойгир кардани корбарони андозаҳои гуногун тарҳрезӣ шудаанд, ки ба машқкунандагон имкон медиҳанд, ки пушти ростро нигоҳ доранд, дар ҳоле ки дастаҳо ба осонӣ иваз карда мешаванд. Вақте ки корбар машқ мекунад, масофаи кофӣ барои ҳаракат вуҷуд дорад ва машқ кофӣ аст.
Тарҳи дастаро тағир додан осон аст ва мавқеи кунҷӣ бароҳат аст.
Шарҳи машқҳо:
Вазни дурустро интихоб кунед. Пойҳои худро ба пойҳои худ гузоред. Дастро бо ҳарду даст нигоҳ доред. Ба дароз кардани дастҳоятон оғоз кунед ва оринҷҳои худро каме хам кунед. Оҳиста-оҳиста дастаро ба ҳолати сандуқ кашед. Ба ҳолати аввала баргардед. Мавқеи дурустро нигоҳ доред ва аз ҳаракат кардан ба пеш ва пас канорагирӣ кунед, то бори вазнинро идора кунед. Дастро гардонед, мавқеи ибтидоиро иваз кунед ва бо машқҳои худ ҳаракат кунед. ҳаракатҳои дастони дуҷониба, якҷониба, навбатӣ.
Таҷҳизот ягон танзимро талаб намекунад ва корбарон метавонанд ба зудӣ тавассути танзими мавқеи худ дар болишти курсӣ ба омӯзиш ворид шаванд. Силсилаи MND-FD баробари ба кор даромадани он хеле маъмул буд. Услуби тарроҳӣ классикӣ ва зебост, ки ба талаботи омӯзиши биомеханикӣ мувофиқат мекунад, ба корбарон таҷрибаи нав меорад ва ба ояндаи таҷҳизоти таълимии MND қувваи нав меорад.
Хусусиятҳои маҳсулот:
Андозаи Tube: Tube D-шакли 53 * 156 * T3mm ва найчаи мураббаъ 50 * 100 * T3mm.
Маводи муқова: ABS.
Андоза: 1455*1175*1470мм.
Вазни муқовимати стандартӣ: 80 кг.