MND-FH16 Беҳтарин мошини бодибилдинг дар толори саломатӣ фитнесси тиҷории фитнесси бисёрфунксионалии таҷҳизоти машқи машқҳои қувват барои кроссовер

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series як таҷҳизоти истифодаи касбии толори варзишӣ мебошад. MND-FH16 Кроссовери кабелӣ бо ду мавқеъи танзимшавандаи шкивҳои баланд/паст ва пайвасткунак барои бари параллелии ихтиёрии кашидашаванда меояд. Мошини таълимӣ зуд танзим мешавад ва барои корбарон барномаҳои гуногуни омӯзишӣ фароҳам меорад, ки аз онҳо интихоб кунанд. Омӯзиши кроссовери кабелӣ асосан барои машқ кардани мушакҳои қафаси сина иборат аст. Усулҳои машқи дӯзандагии мушакҳои қафаси сина инҳоянд: якум, паррандагони парандаи боло. Мавқеи супине, хобида ҳамвор дар Пилорамма, дастҳои нигоҳ доштани гантел, пойҳо дар замин, нафаскашӣ хоҳад китфи чапро аз Пилорамма бардоред, нафаскашӣ ҳангоми поён, ва сипас тарафи ростро иваз кунед, то такроран, як гурӯҳи 30 маротиба, се гурӯҳ дар як рӯз. Дуюм, паррандагони ҳамвор парвозкунанда. Мавқеи супин, дар курсии ҳамвор хобида, дастони гантелро дар даст нигоҳ доштан, нафас кашидан дастҳо гантелро боло мебардоранд, ҳамзамон китфро аз курсӣ бардоред, нафасро истироҳат кунед, ҳолати авваларо барқарор кунед. Ин дар як рӯз 30 маротиба барои се гурӯҳ такрор карда шуд.

1. Пайвандҳо ва қисмҳои борбардор аз таҳлили қувва ва санҷишҳои ниҳоии қувват гузаштанд, ки устувор ва бехатар мебошанд.

2. Кунҷи тарҳрезӣ оқилона аст ва ба талаботи кинематикаи инсон мувофиқат мекунад.

3. Маҷмӯаҳои дукаратаи вазнҳои 70 кг бо функсияи кашидашуда тарҳрезӣ шудаанд; режимхои гуногуни таълимро таъмин мекунанд.