Дастгоҳи сина барои афзоиши қуввати сина ва массаи мушакҳо тавассути ҳадаф қарор додани мушакҳои сина беҳтарин аст. Шумо дар ҳарду тарафи пеши синаатон ду маҷмӯи мушакҳои сина доред: мушакҳои калони сина ва мушакҳои хурди сина. Ин машқ асосан ба мушакҳои калони сина - калонтарин аз ду мушак, ки барои ҳаракат дар буғуми китф масъуланд, фоида меорад.
1. Найча: Найчаи чоркунҷаро ҳамчун чаҳорчӯба қабул мекунад, андоза 50 * 80 * T2.5 мм аст
2. Болишт: раванди кафккунии полиуретанӣ, сатҳ аз чарми супернахӣ сохта шудааст
3. Пӯлоди кабелӣ: пӯлоди кабелии баландсифат Диаметраш 6 мм, ки аз 7 ришта ва 18 ядро иборат аст