FMПиниши баровардани HamerСилсилаи як қатор таҷҳизоти таълимӣ мебошад, ки мустақилона таҳия ва тарҳрезишуда аз ҷониби Гурӯҳи MND R & D. Он як таҷрибаи ҳамвор, ҳисси тарроҳӣ ва тасаллӣ дорад ва комёбии комёбии маводҳои интихобшуда ва ҳунарҳои аҷиб таҷҳизоти омӯзиширо содда, қулай ва самаранок мегардонад, ин силсила зиёда аз 20 дораднамунатаҷҳизот, касбӣ ва ҳамаҷониба, ҳар як корбар мувофиқи мақсадҳои худ мушакҳоро омӯзонидан мумкин аст. MND-FM06 Тренерҳои дарозмуддати мушакҳо таҷҳизоти фитнеси дарунӣ мебошанд, ки барои машқи Aerobic мувофиқанд, асосан барои баланд бардоштани функсияи Bardipulmery ва ба сифати ёрирасон.
Он метавонад мушакҳои китфҳо, дегхонаҳо ва дигар қисмҳоро иҷро кунад ва ба мақсади таҳким ва фитнес расад.
Усули машқ: Вазн ва курсиро танзим кунед, пас дастаки уфуқиро бо мушакҳои қафо нигоҳ доред, вақте ки ба поён фуромада, каме истед, оҳиста-оҳиста барқарор кунед ва такрор кунед.