Таҷҳизоти фитнес MND-HA41 Машқҳои қувваи барқӣ мошини толори варзишии касбии Tibia Dorsi Flexion

Мушаки пеши тибиа (Tibialis anticus) дар тарафи паҳлуии тибиа ҷойгир аст; он дар боло ғафс ва серғизо, дар поён тендинӣ аст. Нахҳо ба таври амудӣ ба поён ҳаракат карда, бо тендон ба охир мерасанд, ки дар сатҳи пеши мушак дар сеяки поёнии пой намоён аст. Ин мушак бо рагҳои пеши тибиа ва асаби амиқи пероналӣ дар қисми болоии пой ҳампӯш мешавад.

Тағйирот.—Қисми амиқи мушак кам ба талус ворид карда мешавад, ё лағжиши пай метавонад ба сари устухони якуми метатарсалӣ ё пояи фалангаи якуми ангушти калон гузарад. Tibiofascialis anterior, мушаки хурде аз қисми поёнии tibia то пайвандҳои кундаланг ё салибшакл ё фассияи амиқ.

Пайванди пеши Tibialis дорсифлексори асосии пойафзол буда, таъсири синергетикии пайванди дарози барҷастаи барҷаста ва сеюми перонезӣ дорад.

Чаппа шудани пой.

Бастани пой.

Саҳмгузор дар нигоҳдории камони миёнаи пой.

Дар марҳилаи танзими қаблии ҳолат (APA) ҳангоми оғози роҳгардӣ, пойи пеши tibialis хамшавии зонуро дар узвҳои истода бо роҳи ба пеш ҳаракат додани пойи tibia мусоидат мекунад.

Суръати эксцентрикии сустшавии плантарфлексиони пой, гардиши каҷшавӣ ва пронатсияи пой.