Ин дастгоҳи ISO-Lateral Loading Deltoid пушти аст, ки барои машқ ё кор кардани мушакҳои deltoid пушти аст. Тарҳи он ба корбарон имкон медиҳад, ки машқҳои deltoid пуштиро бидуни гирифтани дастаҳо иҷро кунанд.
Ин машқ бо бадан дар ҳолати хамшуда ва болишти сина дар кунҷи 5 дараҷа барои таъмини устуворӣ иҷро карда мешавад.
Қомати бадан аз ҷиҳати эргономикӣ дуруст ва ҷудошавии мушакҳои рост.
Фишангҳои мустақил барои омӯзиши самараноки ҳар як тараф.
Вазнҳои муқобил барои муқовимати сабуктари оғозёбӣ.
Болиштҳои ғафси дастӣ барои иҷрои бароҳати машқ.
Фоидаҳо:
Ин дастгоҳ ба делтоидҳои қафо, яъне мушакҳое, ки дар қисми болоии пушти поёнии мушакҳои китф ҷойгиранд ва ба дастҳо пайваст мешаванд, нигаронида шудааст.
Ҳаракати ISO-паҳлӯии дастҳо рушди қувваи баробарро имконпазир месозад.
Машқҳои ӯ ба пешгирии осеби китф мусоидат мекунанд ва ҳамин тариқ китфҳои шуморо мувозинат нигоҳ медоранд.
Истифодаи делтаҳои қафои хуб инкишофёфта муфид аст, зеро ин эҳтимолияти мушкилоти манжети ротаторро кам мекунад.