ТАВСИФ
Дастгоҳи дарозкунӣ/паҳнкунии пой бо плита яке аз маъмултарин дастгоҳҳои мо барои машқҳои пой бо плита мебошад, ки сабаби хубе надорад. Он ду машқи сӯзондани пойро дар як майдони хурд пешниҳод мекунад. Ин қисми беҳтарин барои толорҳои варзишии хонагӣ ё марказҳои фитнес мебошад, ки бояд фазои фаршро ба ҳадди аксар расонанд. Қисми пуштии Дастгоҳи дарозкунӣ/паҳнкунии пой бо плита барои дарозкунии пойҳо ба ҳолати рост танзим мешавад. Бо кушодани сӯзан, пушт ба таври ҳамвор ба кунҷи пастшавӣ меафтад, ки ба ҳамоҳангии дурусти бадан барои печондани пойҳо мусоидат мекунад. Дастакҳои ба таври стратегӣ ҷойгиршуда шуморо дар ҳарду машқ дар ҷои худ нигоҳ медоранд.
Сохташудаи афсонаи қавӣ
Мехи андозаи олимпии хромӣ ба шумо имкон медиҳад, ки пойи дарозкардашуда/печонидашудаи бо пластинка пуркардашударо бо вазни то ҳадди имкон бор кунед. Азбаски он пурра кафшер карда шудааст, ҳангоми такрор кардан шумо дар дастгоҳ хам шуданро ҳис намекунед ва нигоҳдорӣ кам аст. Ҷадвалҳои болтдор ҳама чизро мустаҳкам нигоҳ медоранд. Муҳофизатҳои фарсудашавии полимерӣ дар чаҳорчӯба аз афтидани плитаҳо байни сетҳо муҳофизат мекунанд. Дар пойи дарозкардашуда/печонидашудаи бо пластинка пуркардашуда каме геометрияи пешрафта мавҷуд аст ва натиҷаҳо ҳам дар дарозкардани пойҳо ва ҳам дар печонидани пойҳо эҳсоси ғайриоддӣ доранд.
Ин дастгоҳи мустаҳкам барои он тарҳрезӣ шудааст, ки ба шумо кашиши пурраи мушакҳои квадрисепсро бидуни маҳдудиятҳои чандирии пой диҳад, яъне шумо аз машқи худ бештар фоида хоҳед гирифт.
Илова бар ин, бо истифода аз ҳарду пой, шумо метавонед машқҳои худро мувофиқи ниёзҳои мушаххаси худ танзим кунед.
Ин бо як сабаб васеъкунии пойҳои беҳтарини мост
Навсозии нав
Найчаи ғафстар
Устувор ва бехатар
Қавӣ ва борбардор
Сифати касбӣ, нигоҳдорӣ бефоида