Силсилаи MND FITNESS PL Plate Loaded Strength як таҷҳизоти касбии толори варзишӣ мебошад, ки найчаи байзашакли ҳамвори 120 * 60 * 3 мм / 100 * 50 * 3 мм (найчаи мудаввар φ76 * 2.5)-ро ҳамчун чаҳорчӯба истифода мебарад, ки асосан барои толори варзишии сатҳи баланд аст.
Машқи MND-PL18 DY Мушакҳои трисепс, трапеция ва делтоид. Мавқеи дастдорӣ дар якҷоягӣ бо гардиши болоӣ камони табиии ҳаракатро дар атрофи буғуми китф муайян мекунад. Нишастгоҳ ва болишти сина каме кунҷ карда шудаанд, то устувориро беҳтар кунанд. Дастаки иловагӣ барои устувор кардани корбар ҳангоми машқҳои як даст пешбинӣ шудааст. Ҳар як чаҳорчӯба бо қабати электростатикии хокагӣ барои таъмини часпидан ва устувории ҳадди аксар таъмин карда мешавад. Дастакҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки ҳам дар зери ва ҳам дар болои даст бароҳат кашед. Ин дастгоҳ мушакҳои шуморо мисли ҳеҷ гуна машқи дигар тарқиш медиҳад.
Қатори DY бо табақча пуршуда аз ҳаракати инсон тарҳрезӣ шуда буд. Шохҳои алоҳидаи вазн ҳаракатҳои мустақили пароканда ва ҳамгирошавандаро барои рушди баробари қувва ва гуногунии ҳавасмандгардонии мушакҳо иҷро мекунанд. Мавқеъҳои дастӣ бо гардишҳои болоӣ ба машқкунандагон камони табиии ҳаракатро медиҳанд.