Силсилаи қурбие, ки қувватҳои боркунии MND FENTER MNESS SELDESS мебошад, ки 50 * 100 * 3мм-ро ҳамчун чаҳорчӯба, асосан барои толори баландтарин қабул мекунад.
MND-PL25 мураббардории паҳлуии Harditing, тарҳи паҳнкунандаи амал, тавассути усули овезон кардани пораҳои тӯлонӣ, метавонад ҳамзамон мушакҳои тӯлонии китфиро омӯзонад ё мушакҳои яктарафаи ҳарҷоро омӯзонад.
1. Асои овезон: 50 мм BATES BINGERING BREALLERLESTERLESTERLESTERLESTERLESTERLESTERDERESTIONSEDESTIONSINGESION. Шумо метавонед шумораи табақҳои зангро мувофиқи эҳтиёҷоти худ ҷойгир кунед ва таълими бештар фасеҳ диҳед.
2. Танзими нишаст: Системаи нишасти сурудии ҳаво сифати баландтарини худро, бароҳат ва сахт нишон медиҳад.
3. Суруди пӯлоди Q235: Чорчӯбаи асосӣ 50 * 100 * 3мм 3 мм-ро, ки таҷҳизотро месозад, вазнҳои зиёд медиҳад.
4. Омӯзишӣ
Ин машқ сатҳи вазнро аз бадани худ дур мекунад. Ин як машқест, ки аз он хеле осонтар аст ва ҳатто истифодаи вазни сабук барои баланд бардоштани қувват ва андоза кӯмак мекунад. Як бонуси иловагӣ ин аст, ки лотерҳо баланд бардоштани сатҳи ҳаракат дар китфи худ беҳтар мешаванд ва барои ба эътидол овардани китфҳо кӯмак расонида метавонанд.