Тренери бардорандаи дастҳои паҳлӯӣ барои мошини фитнеси тиҷоратии касбии MND-PL25

Силсилаи MND FITNESS PL Plate Loaded Strength як таҷҳизоти касбии толори варзишӣ мебошад, ки найчаи байзавии ҳамвори 50 * 100 * 3 мм-ро ҳамчун чаҳорчӯба истифода мебарад, ки асосан барои толори варзишии сатҳи баланд истифода мешавад.
Тренери бардорандаи паҳлӯии MND-PL25, Тарҳи тақсимшаванда, тавассути усули овезон кардани пораҳо, метавонад мушакҳои китфи дуҷонибаро дар як вақт машқ диҳад ё мушакҳои китфи яктарафаро машқ диҳад.

1. Асои овезон: чӯби овезон бо диаметри 50 мм, аз тамғаҳои гуногуни табақҳои штанга истифода баред. чӯби овезон бо диаметри 50 мм, аз тамғаҳои гуногуни табақҳои штанга истифода баред. Шумо метавонед шумораи табақҳои зангӯларо мувофиқи ниёзҳои худ ҷойгир кунед, ки машқро чандиртар мекунад.
2. Танзими курсӣ: Системаи мураккаби пружинаи ҳавоӣ сифати баланд, бароҳат ва мустаҳками худро нишон медиҳад.
3. Қубури пӯлодии ғафсшудаи Q235: Чаҳорчӯбаи асосӣ қубури байзавии ҳамвори 50 * 100 * 3 мм мебошад, ки таҷҳизотро вазнҳои бештар мебардорад.
4. Машқ: Баланд бардоштани паҳлӯӣ як машқи ҷудогонаи машқҳои қувватӣ мебошад, ки китфҳо (хусусан делтоидҳои паҳлӯӣ)-ро машқ медиҳад ва мушакҳои трапеция (қисми болоии пушт) бо устувор кардани машқ дастгирӣ карда мешаванд.

Ин машқ бардоштани вазнҳоро аз бадани шумо ба паҳлӯ дар бар мегирад. Ин машқест, ки нисбат ба он ки хеле осонтар ба назар мерасад ва ҳатто истифодаи вазнҳои сабук барои баланд бардоштани паҳлӯ метавонад ба афзоиши қувват ва андоза мусоидат кунад. Боз як бонуси иловагӣ ин аст, ки баланд бардоштани пойҳо метавонад доираи ҳаракатро дар китфи шумо беҳтар кунад ва ба устувор кардани китфҳо мусоидат кунад.