MND-PL26 Таҷҳизоти фитнесси тиҷории баландсифатро пахш кунед

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series як таҷҳизоти истифодаи касбии толори варзишӣ мебошад, ки найчаи байзавии 50 * 100 * 3 мм ҳамворро ҳамчун чаҳорчӯба, асосан барои толори баландсифат қабул мекунад.
MND-PL26 Тренери Arm Press Back, машқҳои таърихии бисёрмақсадиро бо штанга ё гантелҳо бо доираи пурраи ҳаракат таҷдид мекунад ва мушакҳои пушаймон ва дорсалро ба таври синергетикӣ фаъол мекунад.

1. Асои овезон: 50mm бари овезон калон, истифода тамғаҳои сершумори plates.Large 50mm Бар овезон, бо истифода аз тамғаҳои сершумор заррин штанга. Шумо метавонед шумораи плитаҳои зангро мувофиқи эҳтиёҷоти худ ҷойгир кунед, ки омӯзишро чандиртар гардонед.
2. Танзими курсӣ: Системаи мураккаби курсии пружинаи ҳавоӣ сифати баланд, бароҳат ва мустаҳкамро нишон медиҳад
3. Tube пӯлоди ғафсшуда Q235: Чорчӯбаи асосӣ 50 * 100 * 3mm найчаи байзавии ҳамвор аст, ки таҷҳизотро вазнинтар мекунад.
4. Омӯзиш: Ҳамчун шурӯъкунандагон, ҳадди аққал бо ду маҷмӯи 8 такрор оғоз кунед ва ҳангоми пешрафт қувват ва муқовиматро зиёд кунед.

Агар шумо дарди китфро ҳис кунед, аз мошин канорагирӣ кунед. Дар хотир доред, ки машқ дароз кардани буғумҳои китфро дар бар мегирад. Агар шумо чандирии нокифояи китф дошта бошед, пас шумо метавонед қафоро фишор диҳед, ки ба ҷароҳатҳо оварда мерасонад.
Мошинро мувофики максад истифода баред. Дар хотир доред, ки мошини пуловерӣ барои tonning мушакҳои пушт, асосан латҳо беҳтарин аст ва ба бицепс хеле кам таъсир мерасонад. Агар ҳадафи фитнес шумо ба даст овардани бицепсҳои шикаста бошад, пас машқи қаиқрониро ба реҷаи фитнесатон дохил кунед.
Пеш аз оғози ин барнома ҳамеша бо духтур ё коршиноси фитнес машварат кунед. Агар шумо ҷароҳати ба наздикӣ дошта бошед ё ягон ҳолати тиббӣ дошта бошед, пеш аз оғози кор хулосаи касбӣ гиред.
Ҳамчун дастури умумӣ, аз хурд, бо муқовимати ҳадди ақал, сеансҳои сабук ва кӯтоҳтар оғоз кунед ва дар баробари таҷриба пешравӣ кунед.