Машқҳои лат-пулдаун машқҳои олӣ барои тақвияти лат мебошанд. Мушакҳои лат-пулдаун, ки бо номи лат-пулдаун низ маълуманд, бузургтарин мушакҳо дар пушт (ва васеътарин дар бадани инсон) мебошанд ва ҳаракатдиҳандагони асосии ҳаракати пулдаун мебошанд. Мошинҳои пулдауни лат-пулдаун ва замимаҳои пулдауни лат барои рафҳои барқӣ таҷҳизоти муҳими машқҳои қувват мебошанд, ки метавонанд ба шумо дар тақвияти мушакҳои пушт ва китфи шумо кӯмак расонанд.
Пӯлоди 11-калибрӣ
Найчаи пӯлоди чоркунҷаи 3 мм
Ҳар як чаҳорчӯба бо рӯйпӯши электростатикӣ барои таъмини часпакӣ ва устувории ҳадди аксар фаро гирифта шудааст
Пойҳои резинии стандартӣ пояи чаҳорчӯбаро муҳофизат мекунанд ва аз лағжиши мошин пешгирӣ мекунанд
Болиштҳои контурӣ аз кафки қолабӣ барои роҳатӣ ва устувории баланд истифода мебаранд
Дастакҳо бо гиребонҳои алюминий нигоҳ дошта мешаванд, ки ҳангоми истифода аз лағжиши онҳо пешгирӣ мекунанд.
Дастакҳои дастӣ як композити устувори уретан мебошанд
Навъи подшипник: Подшипникҳои бушингии тӯби хаттӣ