Бо як мошини оддӣ қафаҳои болоии худ, шикамҳои поёнӣ ва шикамҳои паҳлӯии худро ҳадаф қарор диҳед. Тарҳрезии беназир ба шумо кӯмак мекунад, ки шиками худро кор кунед. Ҳаракати асосии бардоред ба пеш аз шумо талаб мекунад, ки зонуҳо ва пойҳои худро ҳангоми бастани шиками худ бардоред. Ab Coaster, бар хилофи дигарон дар бозор, шиками шуморо аз "аз поён ба боло" кор мекунад.
Ҳаракат аз шумо талаб мекунад, ки зонуҳо ва пойҳои худро ҳангоми бастани абси худ бардоред. Танҳо дар болои вагон бароҳат зону зада, зонуҳои худро боло кашед. Дар болои он кор кардан осон аст.
Вақте ки шумо мебардоред, вагончаи зону бо роҳи каҷ ҳаракат мекунад ва аввал шиками поёни шуморо, баъд ба минтақаи миёна ва болоии шуморо ҷалб мекунад ва ба шумо машқҳои пурраи шикамро аз поён то боло медиҳад. Ин соҳил ҳомилаҳои шуморо аз оғоз то ба охир ҷалб мекунад ва ба шумо бо ҳар як такрор кашиши доимии аслӣ медиҳад. Курси ҳаракати озод дар ҳама самтҳо ҳаракат мекунад, то шумо метавонед барои машқҳои пурраи шикам бо ҳар кунҷ қафоҳои худро ҳадаф кунед.
1.The AB Coaster шуморо дар шакли комил нигоҳ медорад ва ба ҳар кас, новобаста аз сатҳи фитнес, машқ кардани тамоми минтақаи шикамро ҳар дафъа дуруст ва муассир, бидуни фишори гардан ё пуштатон осон мекунад.
2.Ин инчунин як курсии танзимшавандаи бисёркунҷа дорад, ки ба шумо дар машқ ва постҳои боркунии табақ барои илова кардани вазнҳои иловагӣ барои корбарони пешрафта кӯмак мекунад.
3. Он каме хурдтар аст, барои онҳое, ки мехоҳанд фазоро сарфа кунанд, мувофиқ аст.