Куртаи касбии клуби босифати танзимшавандаи машқ, ки барои толорҳои варзишии хона ва гараж пешбинӣ шудааст.
ВЕРСАТР: Ба осонӣ аз курсии вазн барои Incline Press, Decline Press ва Flat Bench ба платформаи Stair-Step ё Box Plyometric табдил меёбад.
Тамоилҳои тағйирёбанда: Конфигуратсияҳои сершумор, ҳам дар қадам ва ҳам дар ҷои нишаст шумо метавонед майл/камшавиро танзим кунед.