Дар баробари маъруфияти Ҷоми Ҷаҳон дар Қатар, ҳавасмандии таълими фитнес идома дорад. Азбаски ҳамон маҳфилӣ, шавқу завқи футболи ҷаҳон оташ гирифта мешавад. Ба бачаҳои зебои мушакҳо нигариста, мо саломатӣ ва умедвортаронро мебинем. Кӯза футболбозон қувват ва бинои мушакҳо ва баланд бардоштани тарбияи аэробӣ мекунанд.
Машқи мунтазами Aerobic метавонад функсияи иммунии ғайримуқаррарии баданро беҳтар кунад ва ба ин васила сироятро ба андозаи муайян пешгирии сироят намекунад. Маблағи гуногуни машқро мувофиқи вазъияти шахсии худ интихоб кунед, асосан арақ каме арақро интихоб кунед. Ҳангоми машқ ба оби пурраи об диққат диҳед ва то гарм кардани зарари мушакҳо, ба гарм шудани зарари мушакҳо диққат диҳед. Машқҳои Aerobic иборатанд аз: давидан, кӯчидан, велосипедрон, сцотия, спирт, ener-up-upers, йога, йога, Tai Chi ва ғайра. Имрӯз мо як мошини stair mnd-x200b аз заводи худ ҷорӣ менамоем, ки ба миқдори зиёди кишварҳо дар Осиё, Амрикои Лотин ва Аврупо ба миқдори зиёд фурӯхта шудааст. Аз сабаби андозаи хурди кӯҳнавардӣ, шумо инчунин метавонед як ё ду чизро барои дар хона нигоҳ доред ва бо оилаатон бештар машқ кунед. Ҳар рӯз каме машқ кунед, шумо солимтар ҳис мекунед.
Тафсилоти техникӣ
NW вазни: 206KG
Андозаҳо: 1510 * 780 * 2230 мм
Андозаи бастабандӣ: 1365 * 920 * 1330 мм
Васлии самараноки қадам: 560 мм
Ҳолати ронда: мотор ронда
Мушаххасоти муҳаррик: AC220V- -2HP 50hz
20FT GP: 8UTITS
40FT HQ: 32UNGE
Намоиши функсионалӣ: вақт, баландии баланд, калорияҳо, қадамҳо, сатҳи дил
Ду ранг барои интихоб:
Усули истифода
1. Ду қадамро барои эҳсос кардани қуввати hips худ гиред. Тамоми садои glutusро ба таври пурра ҳавасманд кунед ва суръатро барои мувофиқ кардани суръати худ танзим кунед (Эзоҳ: Тамоми ягона бояд аз педали қадам гузошта шавад.
2. Дар паҳлӯи паҳлӯ ва қадам. Ҳарду максималии Глутус ва канори берунии думҳо метавонанд татбиқ карда шаванд. Шумо метавонед дар аввали машқ ба як шабака қадам занед ва баъд аз он ки боварии комил доред, қадр кунед. Канори берунии доғҳо инчунин қувваи бештар ба вуҷуд меорад, ки депрессияро дар ду тарафи думҳо пур карда метавонад.
Ин кӯҳнавардӣ метавонад ҳамон машқҳои шадидро дар табақаи вақт ба даст орад, бе ниёзҳои тезтар аз суръати қадам. Азбаски ин мошинро ба биомечика тақвият бахшидааст ва меъёри мубодилаи моддаҳои мубодилаи моддаҳои табииро табиатан равона карда мешавад, натиҷаҳои тақрибан ба ҳама гуна ҳадафи фитнес мувофиқ кардан мумкин аст. Аз пешрафт ба оѓозакунандагон, аз тонна, аз тонна ва ҳайкал бадан ба кондитура ва таълими системаи дилу рагҳо. Истифодабарандагон аз ҳама вақт ва саъю кӯшишҳои худро мегиранд.
Вақти почта: дек-16-2022