Дар баробари маъруфияти Ҷоми Ҷаҳон дар Қатар, шавқу завқ ба машқҳои фитнес афзоиш меёбад. Аз сабаби ҳамин маҳфил, шавқу завқи футболи ҷаҳон афзун мешавад. Ба бачаҳои зебои мушакӣ нигоҳ карда, мо саломатӣ ва умеди бештарро мебинем. Бозигарони футбол машқҳои зиёди қувват ва рушди мушакҳо ва инчунин машқҳои аэробикии сусткуниро анҷом медиҳанд.
Машқҳои мунтазами аэробӣ метавонанд функсияи иммунии ғайримушаххаси баданро беҳтар кунанд ва бо ин васила аз сироятёбӣ аз коронавируси нав то андозае пешгирӣ кунанд. Вобаста ба вазъияти шахсии худ миқдори гуногуни машқро интихоб кунед, асосан каме арақ кунед. Ҳангоми машқ ба пур кардани об диққат диҳед ва пеш аз машқ барои пешгирии осеби мушакҳо ба гармкунӣ диққат диҳед. Машқҳои аэробӣ иборатанд аз: давидан, қадамзанӣ, велосипедронӣ, нишастан, отжимание, йога, аэробика, тай чи ва ғайра. Имрӯз мо як дастгоҳи зинапоя MND-X200B-ро аз корхонаи худ муаррифӣ мекунем, ки ба миқдори зиёд ба бисёр кишварҳои Осиё, Амрикои Лотинӣ ва Аврупо фурӯхта шудааст. Аз сабаби андозаи хурди зинапоя, шумо инчунин метавонед як ё дутоашро барои нигоҳ доштан дар хона харед ва бо оилаатон бештар машқ кунед. Ҳар рӯз каме машқ кунед, шумо худро солимтар ҳис хоҳед кард.
ТАФСИЛОТИ ТЕХНИКӢ
Вазни шимолу ғарбӣ: 206 кг
Андозаҳо: 1510*780*2230мм
Андозаи бастабандӣ: 1365*920*1330мм
Паҳнои муассири зинапоя: 560 мм
Ҳолати ронандагӣ: Мотордор
Мушаххасоти муҳаррик: AC220V- -2HP 50HZ
GP 20 фут: 8 адад
Идораи марказии 40-фут: 32 адад
Намоиши функсионалӣ: Вақт, Баландии баромадан, Калорияҳо, Қадамҳо, Набзи дил
ДУ РАНГ БАРОИ ИНТИХОБ:
УСУЛИ ИСТИФОДА
1. Барои эҳсос кардани қувваи ронҳоятон ду қадам гузоред. Мушакҳои калони пуштиро пурра ҳавасманд кунед ва суръатро мувофиқи суръати худ танзим кунед (Эзоҳ: тамоми таги пой бояд ба педал пахш карда шавад ва пошна набояд овезон бошад).
2. Ба паҳлӯ истода, қадамҳои худро ба ҳам гузоред. Ҳам мушакҳои калони думба ва ҳам канори берунии думбаро машқ кардан мумкин аст. Шумо метавонед дар аввали машқ ба як шабака қадам гузоред ва сипас пас аз он ки маҳорат пайдо кардед, ба ду шабака қадам гузоред. Канори берунии думба низ қувваи бештарро ба вуҷуд меорад, ки метавонад чуқурии ҳарду тарафи думбаро пур кунад.
Ин дастгоҳи зинапоябардор метавонад ҳамон машқҳои шадидро дар муддати кӯтоҳ бидуни зарурати тезтар рафтан аз суръати пиёдагардӣ анҷом диҳад. Азбаски ин дастгоҳ то чӣ андоза ба биомеханика ва ба таври табиӣ идора кардани суръати мубодилаи моддаҳо тамаркуз мекунад, натиҷаҳоро метавон барои қариб ҳама гуна ҳадафи фитнес равона кард. Аз мутахассисони пешрафта то шурӯъкунандагон, аз тонус ва ҳайкалтарошии бадан то кондитсионеркунӣ ва тамрини системаи дилу рагҳо. Истифодабарандагон аз вақт ва кӯшиши худ бештар истифода мебаранд.
Вақти нашр: 16 декабри соли 2022