Силсилаи MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength як таҷҳизоти касбии тиҷоратии толори варзишӣ мебошад, ки найчаи чоркунҷаи 50*80*T2.5mm-ро ҳамчун чаҳорчӯба истифода мебарад, дастгоҳи MND-FM11 Dip/Chan Assist. Машқ кардани чӯбҳои параллелии ягона метавонад фаъолияти дилу шушро беҳтар кунад ва иқтидори шушро афзоиш диҳад. Он инчунин метавонад системаи гардиши хунро дар бадан беҳтар созад ва мубодилаи моддаҳои асосиро дар бадан мусоидат кунад. Машқҳои мунтазами машқҳои параллелӣ барои системаи кардиореспираторӣ муфиданд. Машқи асосӣ мушакҳои лаби дароз, трапецияи китфҳо, мушакҳои сина, мушакҳои делтавии дастҳо, бисепс, трисепс ва мушакҳои оринҷ мебошанд, муҳимтаринашон мушакҳои лаби дароз ва трапеция ва шакли бадан мебошанд, трисепсҳои параллелӣ. Усули асосии машқ ин хам кардан ва дароз кардани трисепсҳои параллелӣ мебошад, ки асосан барои машқ кардани трисепсҳои дастҳо, миёна ва қафои делта ва қисми болоии латиссимус дорси истифода мешавад ва инчунин барои бисепс, мушакҳои сина ва мушакҳои оринҷ самаранок аст.
1. Ду маҷмӯи дастакҳои кашидашаванда ба корбарони ҳама баландиҳо имкон медиҳанд, ки доираи пурраи ҳаракатро таъмин кунанд
2. Қадамҳо имкон медиҳанд, ки вуруд ва баромад ба осонӣ анҷом дода шаванд
3. Дастакҳо ба дарун ва берун чарх мезананд, ки ба корбарон имкон медиҳад, ки мавқеи дурусти машқро барои китфҳои худ муайян кунанд
4. Бари кашидашаванда ҳам дастакҳои стандартӣ ва ҳам бетарафро барои афзалиятҳои инфиродӣ пешниҳод мекунад