Мошини пурқуввати силсилаи F, F89 як мошини фитнесси дугонаи истгоҳӣ мебошад, яъне омӯзиши Pull Down & Long Pull дар як мошин..Ва тахтаи нигоҳдории рон, ки ба осонӣ танзимшаванда, курсии васеъ ва панҷараи пой ҳарду машқро осон мекунад.Машқкунандагон метавонанд бо як такони оддии фишанг вазни иловагиро ба осонӣ ҷалб кунанд, то сарбории корро зиёд кунанд.