MND-FS08 Фурӯши гарми истеҳсолкунандаи фитнес аз корхона таъминоти мустақими пресси амудӣ барои таҷҳизоти насоси бадан

Силсилаи MND FITNESS FS Pin Loaded Strength як таҷҳизоти касбии истифодаи толори варзишӣ мебошад, ки найчаи байзавии ҳамвори 50 * 100 * 3 мм-ро ҳамчун чаҳорчӯба истифода мебарад, ки асосан барои толори варзишии сатҳи баланд аст.

Дастгоҳи амудии MND-FS08 мушакҳоеро, ки дар машқҳои фишорӣ дар болои бадан истифода мешаванд, аз ҷумла мушакҳои сина ва трисепс, машқ медиҳад. Мустаҳкам кардани ин мушакҳо ба варзишгарон кӯмак мекунад, ки самаранокии худро дар варзишҳо ба монанди шиноварӣ ё футболи амрикоӣ, инчунин дар фаъолиятҳои ҳаррӯза ба монанди аз фарш хестан ё кушодани дар беҳтар кунанд.

Танзимот: Баландии нишастгоҳро тавре танзим кунед, ки дастаҳо бо миёнаи сина рост оянд. Бо истифода аз тугмаи танзимкунандаи оғоз, ки дар ҳарду дастаки фишор ҷойгир аст, ба диапазони дилхоҳи ҳаракат танзим кунед. Барои боварӣ ҳосил кардан аз муқовимати мувофиқ, вазнро тафтиш кунед. Дастакҳоро гиред ва оринҷҳоро каме поёнтар аз китфҳо ҷойгир кунед. Бадан бо сина боло, китфҳо ва сар ба пушт ба болишти пуштӣ такя карда мешавад.

Ҳаракат: Бо ҳаракати назоратшаванда, дастаҳоро то пурра дароз кардани дастҳо дароз кунед. Дастаҳоро ба ҳолати ибтидоӣ баргардонед, бе он ки муқовимат дар болои даста қарор гирад. Ҳаракатро такрор кунед ва мавқеи дурусти баданро нигоҳ доред.

МАСЛИҲАТ: Ҳангоми иҷрои машқ, ба ҷои пахш кардани даст, дар бораи кашидани оринҷҳо ба сӯи якдигар фикр кунед. Ин тамаркузи зеҳниро ба мушакҳои калони сина афзоиш медиҳад.