Силсилаи қувватҳои фитнесҳо Таҷҳизоти варзишии варзишӣ мебошад, ки дар чаҳорчӯба як чорчӯбаи варзишӣ мебошад, ки асосан барои фитнес, лой ва беҳбуди саломатӣ ва пешниход кардани саломатӣ аз таълими анъанавии варзишӣ.
MND-H3 Endead Place / Polldown Coutoid. Таҳти саршафи саршумори боло дар бадани болоӣ ва аслӣ, ҳадафи мушакҳои калон ва сандуқро инкишоф медиҳад
Ҳаракати наздик ба поён фуромада мушакҳои калони қафои болоии қафо дорад. Ҳаракати кашишро ба пеши сандуқ ё болои китфҳо бояд иҷро кард, то гурӯҳҳои дастгирии мушакҳоро ҷудо кунанд. Мавқеи дастӣ метавонад гуногун бошад, то корбарро барои ҳадафи мушакҳои гуногун дар дохили гурӯҳи асосӣ ҳадаф кунад.
Ҷунбиши муқовимат як машқи афсонавӣ эҷод мекунад, ки ба шавқовар ё оғози машқҳои амалкунанда, ки дар чаҳорчӯбаи баланди байзавии FENDER-ро истифода мебарад, зеро чаҳорчӯбаи футболи ҳамвор аст, асосан барои фитна, лой ва беҳбуди саломатӣ.
MND-H1 Машқи матбуоти сандуқ аст, ки як машқи классикии болоӣ мебошад, ки проралҳои худро (сандуқҳо) кор мекунад (китфҳо) ва triceps (яроқ). Пресс сандуқ яке аз беҳтарин машқҳои сина барои сохтани қуввати болоии бадан мебошад.
Дигар конҳои муассир саҳнаҳои кабелӣ, қимати қиматбаҳо ва dips мебошанд. Мукофоти сандуқро пахш мекунад, докталҳои шуморо, Deligoids ва TRICEPS, бо тариқи сохтани бофтаи мушакҳо ва қувват. Он инчунин киштии кишоварзии шуморо ва biceps-ро мекунад.
1. Ҳар як модел як ҷаласаи омӯзиширо машқ мекунад ва як қатор ҳолати фитнети касбӣ мебошад.
2. Мошин энергияи моеъи силиндрии гидротехникро табдил медиҳад, ки ба ҳаракати хатари тела додан ба тариқи баробари тела ё дар силиндр кашед ва ҳаракат smoarer ва соддатар аст.
3. Амният барои истифодаи варзишӣ камтар ба муҳити варзишӣ барои мураббиён, хусусан барои мураббиёни синну соли миёна ва калонтар.