MND-FS10 Мошини бехатарии толори фитнесси таҷҳизоти машқҳои тақсимшуда

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series як таҷҳизоти истифодаи касбии толори варзишӣ мебошад, ки найчаи байзавии 50*100* 3мм-ро ҳамчун чаҳорчӯба, асосан барои толори варзишии баландсифат қабул мекунад.

MND-FS09 Тренери қафаси қафаси тақсимкунӣ, Машқ кардани майори пекторалис.Тарҳрезии ҳаракати дугонаи тақсимшударо қабул кунед, ки метавонад ҳаракати як дастро иҷро кунад ва гуманизатсияи ҳаракатро таъкид кунад.

1. Вазни муқовимат: Варақаи муқовимати пӯлоди хунуккардашуда, бо вазни дақиқи ягона, интихоби фасеҳи вазни таълим ва функсияи танзими дақиқ.

2. Тарҳрезии тақсим: Тарҳи тақсимшуда метавонад як дастаро алоҳида омӯзонад ва имкони омӯзиши бештарро афзоиш диҳад.

3. Танзими курсӣ: Системаи мураккаби курсии пружинаи ҳавоӣ сифати баланд, бароҳат ва мустаҳкамро нишон медиҳад

4. Tube пӯлоди ғафсшуда Q235: Чорчӯбаи асосӣ 50 * 100 * 3mm найчаи байзавии ҳамвор аст, ки таҷҳизотро вазнинтар мекунад.

5. Омӯзиш: Нафас хориҷ кунед ва то пурра дароз шудани дастҳоятон ба берун тела диҳед (оринҷҳоро маҳкам накунед).Ҳангоми ин ҳаракат саратонро дар муқобили пуштибони пуштибон устувор нигоҳ доред ва гарданатонро дар ҳаракат нигоҳ доред.Шумо бояд муқовиматро ба фишори уфуқӣ эҳсос кунед.

Дар тамдиди пурраи кӯтоҳ таваққуф кунед.

Оринҷҳои худро хам кунед ва ба ҳолати аввала баргардед, дар давоми ин барқароршавӣ нафас гиред.

Агар шумо бори аввал аз мошини пресскунии сандуқ истифода кунед, ба вагон вазнбардорӣ бори сабуктар гузоред.Агар шумо бо ягон мошини мушаххас шинос набошед, шарм надоред, ки аз тренер ё корманди толори варзиш кӯмак пурсед.