Таҷҳизоти фитнеси MND-FS28 барои тамдиди трисепсҳо барои мошини толори варзишии тиҷоратӣ бо сифати баланд

Таҷҳизоти фитнесии Minolta силсилаи FS Pin Loaded Strength як таҷҳизоти касбии толори варзишӣ мебошад. Он аз найчаи байзавии ҳамвор бо ғафсии 50 * 100 * 3 мм истифода мебарад, то таҷҳизотро зеботар гардонад.

Машқҳои трисепси MND-FS28 асосан трисепсҳоро машқ медиҳанд, мушакҳоро мустаҳкам мекунанд ва мушакҳоро ором мекунанд. Машқҳои трисепс барои рушд ва мустаҳкам кардани трисепсҳо, мушакҳое, ки дар пушти бозуи болоии шумо ҷойгиранд, кӯмак мекунанд.

Муқаддима:

1. Нишастгоҳро ба баландии мувофиқ танзим кунед ва вазни худро интихоб кунед. Дастҳои болоии худро ба болиштҳо гузоред ва дастакҳоро гиред. Ин мавқеи ибтидоии шумо хоҳад буд.

2. Ҳаракатро бо дароз кардани оринҷ ва кашидани дасти поёнии худ аз бозуи болоӣ иҷро кунед.

3. Пас аз анҷоми ҳаракат таваққуф кунед ва сипас вазнро оҳиста ба ҳолати ибтидоӣ баргардонед.

4. То ба итмом расидани машқ, аз баргардонидани вазн то истгоҳҳо худдорӣ кунед, то шиддати мушакҳои коркунанда нигоҳ дошта шавад.

5. Вазни муқобил: Вазни муқобилро интихоб ва танзим кардан мумкин аст, ки 5 кг зиёд карда мешавад ва шумо метавонед вазнеро, ки мехоҳед машқ кунед, чандир интихоб кунед.

6. Чаҳорчӯбаи калони асосии он ба устуворӣ ва роҳат мусоидат мекунад ва тақсимоти бетарафи вазнро таъмин мекунад.

7. Фреймҳои калони қафо ва паҳлӯӣ барои бартараф кардани печиш ва ларзиши паҳлӯӣ мусоидат мекунанд.

8. Қубури пӯлоди ғафсшудаи 0235: Чаҳорчӯбаи асосӣ қубури байзашакли ҳамвори 50 * 100 * 3 мм мебошад, ки таҷҳизотро мустаҳкамтар ва вазни бештарро таҳаммул карда метавонад.