МУҚАДДАС MND-H7 Таҳвилҳо Таҷҳизоти таълимӣ Таҷҳизоти пойафзол

MND фитнеси MMD фитнеси махсусан барои занон ва омӯзиши занон ва барқарорсозӣ тарҳрезӣ шудааст. Он 6 силиндраи сатҳи гидравликиро қабул мекунад, то муқовимат муқовиматро танзим кунад ва траомантияи ҳамшираи ҳамвор бештар эргономикӣ бошад. Ва бо истифода аз пӯлоди қубурҳои ҳамвор (40 * 80 * t3mm) қубурҳои мудаввар (φ50 * t3mm), пӯлоди ғафсшуда қобилияти боркунии худро ҳангоми таъмини устувории маҳсулот ба вуҷуд меорад. Камяи нишасташуда Раванди аълои полиюруретан 3D-ро истифода мебаранд ва сатҳи аз чармии Super, обдор ва тобовар сохта мешавад ва рангро ба таври лозима мутобиқ кардан мумкин аст.

Пайвасти MND-H7 PART-ро пахш мекунад ё як мошини пуррагӣ ё иловашуда аст. Ин машқ hips, hamstrings, ва квадриксияҳоро барои беҳтар кардани қувват ва рушди пасттар таълим медиҳад. Ҳам шурӯъкунандагон ва ҳам варзишгарони пешрафта метавонанд аз ин омӯзиш манфиат гиранд.

Тавсифи амал:

①Sit поён ва пойҳоятонро ба педалҳо гузоред, дар бораи гӯсфандони худ дар бораи паҳнои китф ва перпендикуляр ба педалкҳо.

② Дастро бо ҳарду даст нигоҳ доред, то мавқеи нишастро танзим кунед, то пойҳои болоӣ ва поёнӣ дар кунҷи рости 90 дараҷа бошанд. Ба тайёра оғоз кунед.

● Пойҳои худро оҳиста дароз кунед.

● Пас аз ихтилофи пурра, таваққуф барои муддате.

● оҳиста ба мавқеи ибтидоӣ бармегардад.

Маслиҳатҳо

● Имзобарро аз зону хориҷ карданро канорагирӣ кунед.

● Бозгашти худро дар ҳама давру замон наздик нигоҳ доред.

● Иваз кардани мавқеи пойҳои шумо эффектҳои гуногуни омӯзишӣ хоҳанд дошт.